Skin Care

SEDERHANA! INI CARA AWET MUDA ALAMI DENGAN PERAWATAN DI RUMAH

Bisa tetap terlihat muda walau usia bertambah menjadi impian banyak orang. Untuk mewujudkan impian ini tentu saja tidak mudah, padahal banyak cara awet muda alami yang bisa dilakukan di rumah tapi perlu sering ke klinik kecantikan. Cara-cara ini harus Anda masukkan ke dalam rutinitas sehari-hari dan menerapkan secara bertahap sehingga Anda tak terbeban dalam melakukannya.

Penuaan Tak Bisa Dihindari, Tapi Bisa Diperlambat

Tips Awet Mudah Dengan Perawatan di Rumah

Pilihan Serum Mata Untuk Cara Awet Muda Alami

Penuaan Tak Bisa Dihindari, tapi Bisa Diperlambat

Munculnya tanda-tanda penuaan memang tak bisa dihindari seiring dengan pertambahan usia. Jadi sebenarnya Anda tak perlu resah saat kulit terasa lebih kering, lebih rentan dehidrasi, atau kerutan di wajah mulai terlihat dengan jelas, karena semua ini memang secara alami terjadi pada Anda.

Namun jika Anda terbiasa merawat wajah dengan rutin, maka proses munculnya tanda-tanda penuaan di wajah bisa diperlambat. Ini karena penuaan kulit tak hanya dipengaruhi oleh usia, tapi juga oleh lingkungan dan gaya hidup. Cara merawat wajah yang tepat ditambah gaya hidup sehat akan mencegah tanda-tanda penuaan ini muncul lebih awal. Bahkan jika Anda memulainya saat usia yang tak lagi muda, Anda tetap akan mendapatkan manfaatnya.

Tentu saja, Anda harus menyesuaikan produk-produk skincare yang Anda pakai dengan kebutuhan kulit Anda. Saat Anda sudah berusia 30-an dan butuh merawat kulit wajah agar tanda-tanda penuaan tidak segera muncul, maka perawatan anti-aging lah yang Anda butuhkan sebagai salah satu cara awet muda alami. 

Tips Awet Muda dengan Perawatan di Rumah

Cara mengencangkan kulit wajah dengan perawatan anti-aging tak harus dilakukan di klinik kecantikan, Anda bisa melakukannya di rumah dan dijadikan bagian dari rutinitas Anda sehari-hari. Berikut ini beberapa cara awet muda alami, baik dengan pemakaian produk-produk skincare dan perubahan gaya hidup, yang bisa Anda lakukan.

  • Lindungi kulit dari sinar matahari

Sinar matahari merupakan musuh utama kulit Anda, karena di dalamnya terkandung sinar UV yang dapat berdampak sangat buruk bagi kulit jika terpapar dalam jangan waktu lama. Karena itu, jangan lewatkan memakai sunscreen dengan perlindungan terhadap sinar UVA dan UVB setiap harinya, terutama antara pukul sembilan pagi sampai tiga sore.

  • Berhenti merokok

Setelah sinar matahari, rokok merupakan musuh kulit selanjutnya. Rokok dapat merusak jaringan kolagen dan elastin yang penting untuk menjaga kulit tetap muda. Selain itu, rokok juga membuat pembuluh darah mengecil, padahal pembuluh darah penting untuk mengalirkan darah yang berisi oksigen dan nutrisi ke sel-sel kulit. 

  • Merawat kulit wajah dengan perawatan anti-aging

Pastikan untuk mengganti produk-produk skincare yang Anda pakai dengan yang ditujukan untuk perawatan anti-aging. Pilih produk-produk skincare yang mengandung hyaluronic acid, retinol, peptide, dan/atau antioksidan macam Vitamin C, Vitamin E, dan resveratrol. Pelajari cara pemakaiannya agar Anda bisa mendapatkan manfaat yang optimal.

  • Pilih produk skincare yang lembut dan aman

Kulit wajah menjadi lebih sensitif saat usia bertambah. Karena itu, pastikan produk skincare apa pun yang Anda aplikasikan di kulit wajah Anda memiliki formula yang lembut dan cocok untuk kulit sensitif. Jika Anda merasa perih atau ada sensasi seperti terbakar setelah mengaplikasikan produk, berarti kulit wajah Anda mengalami iritasi. Kondisi ini dapat memicu berbagai masalah di kulit, termasuk munculnya tanda-tanda penuaan lebih awal.

  • Konsumsi makanan dengan nutrisi seimbang

Sudah saatnya Anda lebih peduli dengan apa yang Anda konsumsi, baik makanan maupun minuman, sebagai cara awet muda alami. Mulailah dengan mengonsumsi makanan dengan nutrisi seimbang. Anda bisa fokus memilih makanan yang kandungan nutrisinya membantu mendukung perawatan anti-aging Anda, seperti protein, serat, asam lemak, antioksidan, dan enzim-enzim baik seperti isoflavon. 

  • Rutin berolahraga

Tak hanya membuat tubuh Anda menjadi lebih bugar dan meningkatkan mood, olahraga juga merupakan cara awet muda alami yang dianjurkan oleh para ahli kulit. Orang dewasa disarankan untuk berolahraga minimal 150 menit dalam seminggu, yang bisa Anda pecah menjadi olahraga 30 menit selama lima hari dalam seminggu.

  • Mengelola stres

Hasil berbagai penelitian menyebutkan bahwa stres dapat menyebabkan tubuh Anda menua lebih awal, termasuk kulit wajah, karena lonjakan hormon adrenalin dan kortisol. Selain itu, stres juga berpotensi membuat Anda susah tidur dan cederung memilih makanan tak sehat. Olahraga, meditasi, berdoa, dan melakukan hobi dapat Anda lakukan untuk mengurangi stres serta menjadi cara awet muda alami.

Pilihan Serum Mata untuk Cara Awet Muda Alami

Produk skincare yang dapat dijadikan cara alami mengencangkan kulit wajah agar awet muda, terutama di kulit area mata, adalah serum mata. Dibandingkan krim, serum mata dapat bekerja lebih efektif untuk memudarkan tanda-tanda penuaan di area mata karena bahan-bahan aktifnya berbentuk konsentrat dalam jumlah lebih besar.

Serum mata dari L'Oréal Paris yang dapat Anda coba untuk mengatasi tanda-tanda penuaan adalah L'Oréal Paris Revitalift 2.5% Hyaluron + Caffeine Eye Serum. Serum mata ini memiliki kandungan 1,5% hyaluronic acid makro dan mikro untuk membantu menghidrasi dan menjaga elastisitas kulit area mata. Diperkaya pula dengan kandungan 1% kafein untuk merevitalisasi kulit, mengurangi tampilan lingkaran hitam, serta mengurangi tampilan kantung mata. 

L'Oréal Paris Revitalift 2.5% Hyaluron + Caffeine Eye Serum juga memiliki inovasi berupa aplikator yang dipatenkan berupa triple roller applicator yang memberi efek dingin seketika. Aplikator ini dapat bergerak 360 derajat untuk menstimulasi proses penyerapan bahan aktif lewat pijatan secara menyeluruh di area mata, sehingga memberikan efek menenangkan kulit di area mata.

Serum mata ini telah diuji pada mata yang sensitif sehingga cocok untuk kulit mata yang sensitif dan cocok untuk mata yang memakai lensa kontak. Efek seketika setelah pemakaian serum mata ini adalah kulit area mata langsung terasa lembap dan segar. Setelah pemakaian enam minggu, garis halus dan kerutan tersamarkan, kulit terasa kenyal, dan kantung mata tersamarkan. 

L'Oréal Paris Revitalift 2.5% Hyaluron + Caffeine Eye Serum merupakan produk skincare untuk perawatan cara awet muda alami di kulit area mata. Dapatkan serum mata ini di website resmi L'Oréal Paris Indonesia atau official store L'Oréal Paris Indonesia di e-commerce/marketplace terkemuka. Anda pun bisa membelinya secara langsung di pusat perbelanjaan, drugstore, dan toko kosmetik ternama di kota Anda.

{ "@context": "https://schema.org/", "@type": "WebPage", "speakable": { "@type": "SpeakableSpecification", "cssSelector": ["speakable-content"] }, "url": "https://www.loreal-paris.co.id/beauty-magazine/sederhana-ini-cara-awet-muda-alami-dengan-perawatan-di-rumah" } document.addEventListener("DOMContentLoaded", function (event) { const element = document.getElementsByClassName('oap_hairdiagStart_divbtn'); if (element.length > 0) { let urlParams = new URLSearchParams(window.location.search); if (urlParams != "" || urlParams != null) { var keyValuepairs = urlParams.toString().split('&'); var qrUtmfound = 0; keyValuepairs.forEach(function (item, index) { if (item === "utm_source=pos" || item === "utm_medium=qrcode") { qrUtmfound++; } }); if (qrUtmfound == 2) { let relocHref = document.getElementById("hair_color_start_btn").getAttribute("href"); let relocUpdatedurl = relocHref + window.location.search; document.getElementById("hair_color_start_btn").setAttribute("href", relocUpdatedurl); } } } });
{ "@context": "http://schema.org", "@type": "Thing", "subjectOf": { "@type": "ItemList", "itemListElement": [ { "@type":"ListItem", "position": 1, "url" : "https://www.loreal-paris.co.id/beauty-magazine/5-cara-mencerahkan-kulit-wajah-secara-alami", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"beauty magazine/5 cara mencerahkan kulit wajah secara alami", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.co.id", "height":0, "width":0 }, "datePublished": "2024-11-14T16.13.42+00:00", "dateModified": "2024-11-14T16.15.41+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.co.id/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg?rev=ccef8bb6ae004dd08e346ec4ab8edbec", "width":189, "height":60 } }}, "description":"<p style="text-align: justify;">Tinggal di negara tropis, terik matahari berisiko membuat kulit menjadi kusam, terutama di area wajah. Tak heran, banyak wanita Indonesia terus berusaha menemukan cara mencerahkan wajah secara alami, kalau bisa secara alami.</p> <p style="text-align: justify;">Untungnya, hal ini bukanlah sesuatu yang mustahil untuk dilakukan. Cara mencerahkan kulit wajah secara alami juga sangat mudah diterapkan dan dimasukkan ke dalam ritual kecantikan harian.&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Baca juga:</strong> <a href="https://www.loreal-paris.co.id/beauty-magazine/cara-mengecek-bpom-untuk-mengetahui-kosmetik-asli-atau-palsu">Ini Cara Mengecek BPOM untuk Mengetahui Kosmetik Asli atau Palsu</a></p> <p style="text-align: justify;">Tidak perlu takut terpapar sinar matahari ketika kamu sudah mengetahui cara mencerahkan kulit wajah secara alami. Dengan menerapkan cara mencerahkan wajah secara alami di bawah ini, kamu bisa tetap aktif di luar tanpa khawatir kulit menjadi kusam.</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <h2 style="text-align: justify; font-size: 26px; padding-bottom: 0;"><strong>1. Eksfoliasi</strong></h2> <p style="text-align: justify;">Eksfoliasi adalah proses mengangkat sel-sel kulit mati yang dapat menyebabkan wajah tampak kusam. Berikut beberapa cara melakukan eksfoliasi:</p> <ul style="text-align: justify;"> <li><strong>Scrub Alami</strong>: Kamu bisa menggunakan bahan-bahan alami seperti gula dan madu untuk membuat scrub. Campurkan gula pasir dengan sedikit madu, lalu gosokkan secara lembut pada wajah. Gula bertindak sebagai agen abrasif alami sedangkan madu memiliki sifat pelembab dan antibakteri.</li> <li><strong>Frekuensi</strong>: Lakukan eksfoliasi 1-2 kali seminggu untuk hasil optimal. Terlalu sering eksfoliasi dapat menyebabkan iritasi dan peradangan kulit.</li> </ul> <p>&nbsp;</p> <h2 style="text-align: justify; font-size: 26px; padding-bottom: 0;"><strong>2. Gunakan Bahan Alami yang Mampu Mencerahkan Wajah</strong></h2> <p style="text-align: justify;">Bahan alami yang digunakan secara rutin dapat membantu mencerahkan wajah. Berikut beberapa pilihan dan cara mencerahkan kulit dengan bahan alami:</p> <ul style="text-align: justify;"> <li><strong>Tomat</strong>: Tomat dapat membantu mencerahkan kulit karena kaya likopen. Oleskan irisan tomat atau jus tomat ke wajah, biarkan selama 10-15 menit, lalu bilas dengan air hangat.</li> <li><strong>Lemon</strong>: Mengandung vitamin C yang tinggi, lemon memiliki sifat pencerah alami. Peras lemon dan oleskan jusnya ke wajah dengan kapas. Biarkan selama 10-15 menit sebelum dibilas. Hindari penggunaan lemon pada kulit sensitif karena dapat menyebabkan iritasi.</li> <li><strong>Madu</strong>: Dengan sifat antibakteri dan melembabkan, madu dapat diaplikasikan langsung ke wajah. Biarkan selama 15-20 menit sebelum dibilas dengan air hangat.</li> <li><strong>Yogurt</strong>: Mengandung asam laktat, yogurt dapat membantu eksfoliasi kulit secara lembut dan menjadi salah satu cara mencerahkan kulit dengan bahan alami. Oleskan yogurt plain ke wajah, biarkan selama 10-15 menit, kemudian bilas dengan air hangat.</li> </ul> <p>&nbsp;</p> <h2 style="text-align: justify; font-size: 26px; padding-bottom: 0;"><strong>3. Perawatan dari Dalam dengan Nutrisi yang Tepat</strong></h2> <p style="text-align: justify;">Sambil merawat kulit dari luar, penting juga merawatnya dari dalam dengan mengonsumsi makanan dan minuman bernutrisi. Fokus pada makanan kaya antioksidan seperti buah-buahan dan air kelapa.</p> <p style="text-align: justify;">Makanan kaya antioksidan seperti buah-buahan dan air kelapa sangat efektif sebagai cara mencerahkan wajah secara alami karena antioksidan membantu melawan radikal bebas yang merusak sel kulit, sehingga menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya.</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <h2 style="text-align: justify; font-size: 26px; padding-bottom: 0;"><strong>4. Selalu Menghidrasi Tubuh</strong></h2> <p style="text-align: justify;">Dalam upaya mendapatkan kulit wajah yang cerah secara alami, tentu saja perlu dibantu dari hidrasi tubuh yang cukup! Jangan lupa untuk selalu minum air mineral sebanyak 8 gelas dalam sehari untuk memastikan tubuh kita memiliki cairan yang cukup.&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <h2 style="text-align: justify; font-size: 26px; padding-bottom: 0;"><strong>5. Selalu Bersihkan Wajah Sebelum Tidur</strong></h2> <p style="text-align: justify;">Walaupun kamu tidak menggunakan makeup, tetap wajib membersihkan wajah sebelum tidur atau setelah beraktivitas di luar rumah. Kotoran, minyak, dan sisa-sisa makeup bisa menyumbat pori-pori wajah, membuat kulit menjadi kusam.</p> <p style="text-align: justify;">Kalau kamu menggunakan makeup secara rutin, maka cara mencerahkan kulit wajah adalah dengan menggandakan pembersihan kulit wajah di malam hari. Tapi, pastikan kamu memilih produk pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit, ya!&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">Setelah melihat berbagai rekomendasi cara mencerahkan wajah secara alami beserta cara mencerahkan kulit dengan bahan alami. Berikut adalah produk dari L&rsquo;Oreal Paris yang bisa membantu mencerahkan wajah dengan cepat!</p>" } , { "@type":"ListItem", "position": 2, "url" : "https://www.loreal-paris.co.id/beauty-magazine/cara-mencerahkan-wajah-dan-merawatnya-dengan-sheet-mask", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"beauty magazine/cara mencerahkan wajah dan merawatnya dengan sheet mask", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.co.id", "height":0, "width":0 }, "datePublished": "2023-10-20T17.12.59+00:00", "dateModified": "2023-10-20T17.13.34+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.co.id/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg?rev=ccef8bb6ae004dd08e346ec4ab8edbec", "width":189, "height":60 } }}, "description":"Dalam beberapa tahun terakhir, sheet mask telah menjadi andalan para wanita di dunia sebagai cara mencerahkan wajah dan melembapkan kulit dengan instan^. Cukup memakai sheet mask 15-20 menit saja lalu dilanjutkan dengan memijat wajah untuk penyerapan sisa serum, kulit wajah yang kusam langsung terlihat cerah dan berkilau juga terasa lembap dan lembut. " } , { "@type":"ListItem", "position": 3, "url" : "https://www.loreal-paris.co.id/beauty-magazine/3-manfaat-masker-untuk-mencerahkan-wajah-kusam", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"beauty magazine/3 manfaat masker untuk mencerahkan wajah kusam", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.co.id", "height":0, "width":0 }, "datePublished": "2023-11-20T03.41.54+00:00", "dateModified": "2023-11-20T03.42.32+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.co.id/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg?rev=ccef8bb6ae004dd08e346ec4ab8edbec", "width":189, "height":60 } }}, "description":"Saat wajah terlihat kusam, langsung gunakan saja masker untuk mencerahkan wajah kusam dan dapatkan berbagai manfaatnya." } , { "@type":"ListItem", "position": 4, "url" : "https://www.loreal-paris.co.id/beauty-magazine/selain-mencerahkan-ini-5-manfaat-niacinamide-lainnya", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"beauty magazine/selain mencerahkan ini 5 manfaat niacinamide lainnya", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.co.id", "height":0, "width":0 }, "datePublished": "2022-06-21T09.50.32+00:00", "dateModified": "2024-09-17T08.54.49+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.co.id/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg?rev=ccef8bb6ae004dd08e346ec4ab8edbec", "width":189, "height":60 } }}, "description":"Inovasi di dunia kecantikan dan perawatan kulit tak pernah berhenti. Pada setiap masa, selalu ada bahan-bahan aktif yang menjadi tren karena terbukti efektivitasnya dalam merawat kulit wajah. Sejak tahun lalu, niacinamide menjadi salah satunya. Berbagai manfaat niacinamide yang memberi hasil nyata saat dijadikan kandungan produk perawatan kulit wajah membuatnya menjadi bahan aktif favorit yang banyak dicari." } , { "@type":"ListItem", "position": 5, "url" : "https://www.loreal-paris.co.id/beauty-magazine/selain-mencerahkan-ini-5-manfaat-niacinamide-lainnya", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"beauty magazine/selain mencerahkan ini 5 manfaat niacinamide lainnya", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.co.id", "height":0, "width":0 }, "datePublished": "2021-11-01T12.07.11+00:00", "dateModified": "2022-01-06T15.00.48+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.co.id/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg?rev=ccef8bb6ae004dd08e346ec4ab8edbec", "width":189, "height":60 } }}, "description":"Inovasi di dunia kecantikan dan perawatan kulit tak pernah berhenti. Pada setiap masa, selalu ada bahan-bahan aktif yang menjadi tren karena terbukti efektivitasnya dalam merawat kulit wajah. Sejak tahun lalu, niacinamide menjadi salah satunya. Berbagai manfaat niacinamide yang memberi hasil nyata saat dijadikan kandungan produk perawatan kulit wajah membuatnya menjadi bahan aktif favorit yang banyak dicari." } , { "@type":"ListItem", "position": 6, "url" : "https://www.loreal-paris.co.id/beauty-magazine/rahasia-skincare-untuk-mencerahkan-wajah", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"beauty magazine/rahasia skincare untuk mencerahkan wajah", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.co.id", "height":0, "width":0 }, "datePublished": "2023-10-20T18.02.02+00:00", "dateModified": "2023-10-20T18.03.04+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.co.id/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg?rev=ccef8bb6ae004dd08e346ec4ab8edbec", "width":189, "height":60 } }}, "description":"Saat kulit wajah terlihat kusam, wajar jika Anda merasa kurang percaya diri. Untungnya, membuat wajah tampak cerah bisa dilakukan dengan cepat menggunakan produk skincare mencerahkan wajah. Masukkan perawatan ini dalam ritual harian kecantikan Anda setiap hari untuk hasil yang optimal, diiringi dengan gaya hidup yang sehat. Lantas, seperti apa cara kerja skincare mencerahkan wajah dan menghilangkan kusam?" } ] } }
{ "@context": "http://schema.org", "@type": "BreadcrumbList", "itemListElement": [ { "@type":"ListItem", "position": 1, "item": { "@id": "/", "name": "Home" } } , { "@type":"ListItem", "position": 2, "item": { "@id": "https://www.loreal-paris.co.id/beauty-magazine", "name": "Beauty Magazine" } } , { "@type":"ListItem", "position": 3, "item": { "@id": "https://www.loreal-paris.co.id/beauty-magazine/skin-care", "name": "Beauty Magazine Skin Care" } } , { "@type":"ListItem", "position": 4, "item": { "@id": "https://www.loreal-paris.co.id/beauty-magazine/sederhana-ini-cara-awet-muda-alami-dengan-perawatan-di-rumah", "name": "beauty magazine/sederhana ini cara awet muda alami dengan perawatan di rumah" } } ] }